请问你们的形体课跟瑜伽是一样的吗?

来源: 更新日期:【2013-03-16 14:47:39 】人气:

我们的形体课是一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习的课程,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,像X型腿O形腿以及驼背等等我们都能帮助学生矫正。形体万博manbext3.0官网首页课还可以提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生,一般身体匀称,举止得体,落落大方,充分体现学生蓬勃向上的生命活力。


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